大有周易网-69周易文化|周易网

标题: 养生警惕：当心！这6种情况下洗澡会要你命 [打印本页]

作者: 安易 时间: 2013-4-27 07:19 标题: 养生警惕：当心！这6种情况下洗澡会要你命

本帖最后由安易于 2013-4-27 07:22 编辑

　　在做许多事的时候都应该要看准时机的，洗澡也同样适合这个机制，并不是任何时候都适合洗澡的，在适宜的时间里洗澡才能得到最佳的效果，而在不适宜的时候里洗澡只会让的你身体受到不宜的，甚至会丢掉自己的命。
　　1、血压过低时不宜洗澡
　　误区：小王每次洗澡的时候都会觉得头晕胸闷，喘不上气，非要到凉快的地方待会才能缓过劲来。原来竟是血压低惹的祸！
　　正确：因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，而低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。

　2、酒后不宜洗澡　　误区：喝完酒，一身酒气，到家又惹的老婆孩子不痛快，还是洗个澡再回去吧。
　　正确：酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　3、发烧时不宜洗澡
　　误区：感冒发烧了，昏昏沉沉，很想念洗完澡那种清爽的感觉呢！
　　正确：当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

　　4、饱餐后和饥饿时不宜洗澡
　　误区：为了赶时间，小梅每次吃完饭就洗澡，可是，最近她觉得肠胃不太舒服，跟洗澡有关系吗？
　　正确：饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

　　5、劳动后不宜立刻洗澡
　　误区：出去运动了一下，浑身大汗，黏腻腻的真难受，赶快洗个澡吧！
　　正确：不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

　　6、体质差不洗冷水澡
　　误区：听说常洗冷水澡能强身健体，我也来试试吧。可是，洗了一次就感冒了……
　　正确：对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡的，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，引发感冒、发热等疾病。
　　但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

作者: 超群 时间: 2013-4-27 07:24

值得学习

作者: 青青子吟 时间: 2013-4-27 10:26

体质差不洗冷水澡

欢迎光临大有周易网-69周易文化|周易网 (http://69zhouyi.com/)