秋天经常吃橘子的人，给血液排毒

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[p=53, null, left]秋天经常吃橘子的人，给血液排毒，女人肌肤不再干燥

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橘子不宜与萝卜同食。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。吃橘子还可抑制葡萄球菌。[size=0.34][size=0.34][size=0.34]

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橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。橘皮可能有抗癌活性。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。[size=0.34][size=0.34][size=0.34]

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柠檬酸则具有消除疲劳的作用，经常食用对身体有很大的好处。因橘子内含有大量的有机酸,空腹食后会刺激胃黏膜,使脾胃满闷,反吐酸水,使人感觉不舒适。每天吃一个柑桔类水果的人，可以使患口腔癌、喉癌和胃癌的几率降低50%。[size=0.34]
现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗过敏成分。健康人每日吃3-4个橘子，有利于增进消化功能，提高健康水平。橘子的功效能够去火。
[p=53, null, left]大家爱吃橘子吗？食用过程中有什么心得？欢迎留言，我们一起分享经验。