海带和黑木耳都有很高的药用价值

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[p=53, null, left]黑木耳和海带可以药食两用，是不可多得的食疗食物。生活中，对症在充分了解这些食材的药用价值和适应症，才能够更好的为身体滋补。

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[p=53, null, left]1、黑木耳

[p=53, null, left]黑木耳可以凉血止血，有助降低血液黏稠度。它含有胶质可以起到清理肠胃；所含钙、铁均较高，可用于强身健体，还能够治疗便血和贫血。对于冠心病和动脉硬化的人，日常吃点黑木耳可以减少血液凝块，降低这些基本发病风险。

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[p=53, null, left]胃癌、大肠癌出血的人，可以选择黑木耳来止血，有一定辅助治疗效果。医生提醒，黑木耳营养较全，但必须先温水浸泡后，洗净煮食。适应症：肺癌体虚，选择黑木耳和银耳60克，泡软炒食或同煮；补肾，选择黑木耳炒猪肝，同时适用消化道肿瘤和肝癌患者；肠癌便血，黑木耳和柿饼同煮烂后食用。

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[p=53, null, left]2、海带

[p=53, null, left]海带适合动脉硬化和高血压的人食用，用于降血脂、降血压。海带富含碘，还含有谷氨酸、甘露醇、昆布素、微量元素、藻胶酸、半乳聚糖、水分，具有软坚消瘿、清热利水功效。中医将海带作为治肿瘤药，也适用治疗癌症，包括痰核、噎膈、瘰疬、瘿瘤等，用于软坚散结、化痰之功。

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[p=53, null, left]同时，海带所含岩藻多糖，可以抑制大肠癌发病。当然，随着当今社会普遍食用加碘盐和海鲜，引发的甲状腺结节和甲状腺肿大病例增多不容忽视。医生提醒，尤其是女性如果已经患有甲状腺肿大，继续食用海带或紫菜等含碘高食物，对病情反而不利，容易诱发甲状腺癌。建议沿海地区人群，应减少海带、紫菜摄入量，并尽量改成无碘盐。

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[p=53, null, left]虽然，海带和黑木耳都有很高的药用价值，但是，过量或没有对症食疗，反而可能引发身体疾病，如女性甲肿患者应避免海产品摄入，否则还会促进病情复发和转移，加重病情。