顶天立地：生命来源于水

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   生命来源于水

夏天来了水是保贵的不可浪费，水是地球上最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用，水是生命之源，万物生长离不开水。水推动了人类的经济发展，人类的历史，就是在各大河流、海洋的沿岸发展起来的。对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质，没有食物人可以活一周或更多，但没有水，三天都不一定能活。




水是有生命的，这一点不可置疑，为什么有“死海”之说了，因为那个水已经没有生命了，它已经没有正常的水的含量，所以没有正常水的作用功能，因为水有生命。人体每日需要大量的水分来帮助新陈代谢，在成人体内，60%的质量是水，儿童体内水的比重更大，可达近80%。生命离不开水，在缺少露天水源的野外困境中，是否能够即时找到水决定是否能够生存下去。如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织， 可以活上一个月。 但是如果不喝水，连一周时间也很难度过，体内失水10%就威胁健康，如失水20%，就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。水还有治疗常见病的效果，比如：清晨一杯凉白开可治疗色斑，餐后半小时喝一些水，可以用来减肥。热水的按摩作用是强效的安神剂，可以缓解失眠，大口大口地喝水可以缓解便秘，睡前一杯水对心脏有好处。




我将毛巾浸泡在热水中，捞出拧干迅速捂在脸上，用鼻子吸热气，凉了再放入热水中烫洗，这样反复烫洗几次，能起到熨眼、熨脸、熨鼻的作用。鼻孔吸热气可以防感冒，治鼻炎、鼻出血，熨眼可治眼疾，熨脸可治老年黑斑，使皮肤更富有弹性。为了保持体内有足够的水分，每天至少要喝6-8杯水，不能怕夜尿多而不敢喝。喝水要定时定量地喝，如早晨起床空腹喝1杯，两餐之间喝，晚上睡觉前喝，每杯水大约200克，冬天则可多喝稀粥。总之，人体内不可缺水，而且多喝水还可以补充人体丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。水能使口腔处于细菌密度最低的环境，喝水对身体有很多好处，也是预防口臭是其中之一。水是对人类再也熟悉不过的一种物质，但是人类正因为对于它太过于熟悉，以致于造成水资源浪费，污染。水是人类宝贵的自然财富，但往往我们都不曾了解它的重要性，这也是一个直观的原因。







从地球上生命的起源到人类社会的形成，从生产力低下的原始社会到科学技术发达的现代社会，人与水结下了不解之缘。水既是人类生存的基本条件，又是社会生产必不可少的物质资源。没有水，就没有人类社会的今天，所以说，水是人类的宝贵资源，是生命之泉。长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道爱惜，而浪费挥霍。应当知道我国水资源人均量并非丰富，地区分布不均匀，年内变化莫测， 年际差别很大， 再加上污染，使水资源更加紧缺，水其实来之不易。

青青子吟

上善若水

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